很多夫妻在结婚之后，渐渐就失去了谈恋爱时的激情，从以前恋爱时的腻在一起，到如今两个人分床分房睡。那么夫妻为什么会分床睡？一周一次性生活正常么？不少人对此也是很疑惑的，接下来就一起来好好了解一下吧。

　　夫妻分床睡的原因

　　1、各方面压力 到了中年，需要处理的事情越多，除了工作，还要为家庭和为孩子的事操心。其实大多数中年男人工作压力还是挺大的，累了一天以后，都希望能够好好休息一下来缓解疲劳，所以很多夫妻都不愿再同床而睡了，其实这也是出于好心，怕影响彼此的休息。

　　2、年纪的增长 人到中年，夫妻间更多的是亲情，爱情几乎都转化成亲情了。而且身体也不像年轻时那样，在身体出现问题以后，也不太会想其他的事情，而是更多的把心思放在自己的身上。如果同床睡会休息不好，那么还不如分床，各自睡各自的，这样对双方的健康都好。

　　3、更年期 大多数女人到了中年就会进入更年期，此时女性的心理与生理都会有很大的变化。这个期间她们会感到特别焦虑，所以选择与丈夫分床而睡，这样可以防止自己情绪不好时，无故对丈夫发火，和丈夫吵架。而且处于更年期时，更喜欢安静一些的环境来独处，这样能够认真地反思自己，还不会伤害双方感情。

　　4、因为睡眠或一些习惯的原因 人到中年之后，睡觉质量不好了，有的甚至看手机或吸烟，为了不影响另一半的休息时间，就会分床睡。 其实这两次分床睡也是很正常的，只要能正视夫妻之间存在的一些小问题小摩擦，及时消除隐患就可以了，夫妻之间重要的陪伴和理解，牵手走下去不容易，要珍惜。

　　一周一次性生活正常么

　　视年龄情况而定 不同年龄对于性生活的正常次数也不一样，一般20-30岁正常每周3-4次，30岁-40岁一般2-3次，40岁以上建议每周1-2次。对于年龄和性生活的关系有一个公式可以准确算出不同的年龄适合的性生活次数： 用年龄的十位数乘以九，得出的十位数是天数，个位数是次数。比如30岁就是3乘以9得出27，也就是指二十天内爱爱7次是最合理的。