步入中年之后，夫妻生活按理是应该平静、温馨、和谐的。但很多中年夫妻的性生活却是不够和谐的，严重影响到了家庭稳定和幸福。那么中年夫妻在这种情况下该怎么补救呢?接下来就一起来好好了解一下吧。

　　中年夫妻性生活不和谐怎么办

　　1个拥抱，瞬间拉进夫妻关系

　　无论怎么看，性生活、亲吻都比拥抱更显亲密，那你可是小看了拥抱的强大“魔力”了!

　　拥抱是夫妻生活中必不可少的一项身体接触，它的作用在某些方面比性生活更重要。

　　1、巩固夫妻关系

　　曾有研究发现，夫妻之间不以性生活为目的的拥抱，可以提升婚姻满意度，让夫妻关系更加牢固。

　　2、促进睡眠

　　除了对夫妻关系有帮助，拥抱还有一个很实在的好处，那就是促进睡眠。

　　除了多巴胺，拥抱还能促进催产素的分泌，这种激素可以帮助人减轻紧张情绪，让心情更加放松，更容易入睡。

　　所以想要睡得更快更香，不妨睡前和另一半来个拥抱吧。

　　性生活不和谐?

　　拥抱是最好的“药方”!

　　人到中年，夫妻生活方面很容易因为没有新鲜感而逐渐不和谐，有些夫妻甚至已经开始分房睡，不再愿意过夫妻生活。

　　事后总喜欢抽根烟的朋友，快快改掉这个坏习惯吧，拥抱才是事后最该做的一件事!

　　中年夫妻也好，年轻夫妻也罢，遇到夫妻生活不和谐的情况一定要共同面对和处理，冷淡处理无法改善夫妻间关系。虽然说夫妻生活不是导致中年夫妻离婚的致命因素，但它可能影响夫妻之间的亲密度、感情、信任等，是经营夫妻关系中必须重视的一课。