男人对于自身的性能力是很看重的，毕竟在床上的作战时间关系到了夫妻间的地位。那么问题来了，男人性生活时间不够长怎么办？夫妻性爱多久比较正常？很多人都是十分疑惑的，下面就一起来好好探讨一下吧。

　　男人性生活时间短怎么办

　　机械压迫法

　　药店里一般都有类似的药膏买。涂在龟头上，可以降低龟头的敏感性。但这种东西是否会对女性有伤害？很难说。毕竟是一种药物，而且要进入阴道。另外，就是戴上避孕套。一般这样比直接做爱时间要长。

　　增强体质

　　一般体质较好的人做爱时间要长些。所以根本上说要锻炼身体，并且注意营养。有人说吃三鞭之类的东西很管用，也许有点用。但实际在心理上的作用比在生理上的作用大。综合体质的提高才是根本。

　　加强锻炼

　　做爱的确是种艺术。而且是两个人的艺术。好比：双人滑冰。讲究的是配合。实践证明，女性善于引导的话，男性可适当延长性交时间，并且女子可获得足够的性满足 。

　　男女性爱多久爱算正常

　　刚开始，一天七八次都是常有的事，就那也不过瘾。因为好久才能偷着机会出来开一次房，所以每次指定啪个够够的，简直不要命那种。

　　那时候，真特么年轻啊！荷尔蒙就像海绵里的水 ，只要用力挤一挤就会有。

　　后来慢慢的时间长了，有了固定的啪啪场所了，欲望特么怎么也没有之前那么强烈了。

　　一周有那么几次也就行了。就像吃饭一样，吃饱了就不想再吃了，只要不饿着，就行。

　　几年之后，现在吧，一周三四次都算多的了。

　　如果说18岁的啪啪啪是路边摊儿烧烤，那是随便怎么吃都不觉得过瘾，天天吃都不腻。

　　那么20岁的啪啪啪就是进了小饭馆，点几个菜，一碗米饭就可以。

　　过了23岁的啪啪啪就是西餐厅、烛光晚餐、巴西牛排，讲究的就是情调了。