性生活前做好准备是可以大大提升性爱质量的，不管男女都是一样的，特别是对于第一次ppp的女生来说，更应该注重卫生和避孕，避免影响身体健康。那么女人性爱前做什么准备？女人性生活前怎么做？赶紧来一起好好了解一下吧。

　　女人性爱前做什么准备

　　1、首先，最应该做好的其实是心理准备。

　　是需要我们对于X这件事有一个正确的认知。

　　性是美好的，是我们每一个成年人都可以享受到的权利，女生大可不必因为自己有X的冲动，或是想要拥有第一次就觉得自己可耻。

　　已经2020了，就不要再用过去的传统观念束缚自己。

　　一个女孩子是不是贞洁，和是不是发生过X行为没有关系。

　　2、心理准备

　　在一切发生之前，要问问自己这个男生是不是你真正喜欢的？他是不是值得你这么做？

　　姐总觉得，其实比起什么时候做这件事，和谁做才是更重要的问题。

　　特别是第一次，对于女孩子来说，更是意义重大，它可能会影响一个女孩以后对这种事情的观念和态度。

　　如果你交付第一次的男人，是靠谱并真正爱你的。那么经历过第一次过后，你的内心会特别笃定的认为，自己已经彻彻底底属于了他，很开心能够和自己爱了又爱的男人有了这么奇妙的第一次。

　　但如果你交付的是一个不负责任只是约炮的男人，你的第一次只是他性经验的一个谈资，之后，性对你而言可能只像抽烟一样。

　　所以第一次，一定要和互相喜欢的人一起。

　　3、物品准备：多准备一些TT。

　　安全永远是美好X爱的前提。

　　女生一定要保护好自己，为自己的健康和安全负责。

　　所以，不要听信一些第一次不戴也不会怀孕，我就蹭蹭不进去，在外面不会怀孕之类的鬼话，一定一定一定要让男生戴TT！！！

　　TT除了可以避孕，还可以防止一些疾病通过X行为传播。

　　而且第一次的时候，难免会过于紧张。如果双方都是第一次，就更要多准备一些，因为摸索和学会正确的使用方法可能都需要靠实践。

　　也许到时候，你会发现为了学习浪费掉的比实际用到的都要多。

　　如果是在双方都准备好的情况下，选一个环境和隔音效果都好一点的酒店，在一个完全没有人打扰的环境中，大胆尝试第一次吧。

　　4、做好会疼，以及第一次可能会不那么美好的准备。

　　第一次难免紧张，因此可能过于干涩引起疼痛，如果男生也是第一次，紧张和激动之下也难免会发挥的很差劲。

　　还有，你们可能会看到对方的身体害羞，或者感觉自己身材不够好，不用担心，这些其实都是非常正常的，完美融合的关系都是需要一定的时间和熟悉的过程的哦！

　　提前做好心理准备，就不至于有过多的心理落差，更不要因此造成心理阴影。

　　来日方长，所以不必慌张，我们还有很多的美好记忆可以一起创造。

　　5、身体准备：清理掉体毛。

　　腋毛重的姐妹，可以提前一个星期清理掉，用脱毛膏就行。

　　还可以去医院选择永久的脱毛。

　　毕竟，整个夏天都要做个整整齐齐的“无毛星人”

　　6、关于缓解紧张情绪。

　　第一次开始前，可以先和男友喝少量红酒，微醺状态下，你们都没那么容易紧张。

　　轻轻地拥抱他，以拥抱开始就好，在他耳边小声表达你的紧张、害怕、担忧都是可以的。

　　7、最最最关键的，也是最需要女生准备的，当然是要把自己打扮得漂漂亮亮的啦！

　　不要化太浓的妆，用一些香水或是沐浴露、洗发水把自己弄得清香怡人，以及准备一套美美的衣服……

　　把自己打扮得光鲜亮丽，给自己最高级的仪式感。

　　你也可以邀男朋友一起为你们的第一次选一套内衣。相信我，你男朋友一定会很乐意的。

　　女人性生活前怎么做

　　第一，洗干净

　　其实很多的夫妻都是情到自然就开始不可描述了，不管是否有洗澡是否有清洁，其实这很容易导致妇科病的。因此性爱前洗澡是必做的事情，建议女性朋友好好的洗洗身体尤其是私处，当然伴侣的清洁也是很重要的。

　　第二，内衣的诱惑

　　想要让你的性爱更加有激情有动力吗？那么情趣的内衣不可少哦。女性朋友穿着性感的衣服对于男性来说绝对是视觉的感受，可以激发男性更多的性欲。因此性爱前女性朋友可以根据伴侣的口味选择衣服，比如说厨娘或者是空姐，萝莉以及护士等制服诱惑。

　　第三，备好套套

　　相信最让女性朋友厌恶的就是不带套了。多数的男性都会忘记买套套为借口直入，所以女性应该在性爱前备好套套，套套可以避免意外中招而且还能避免各种疾病的滋生，所以要备套哦。

　　第四，放松心情

　　其实在性爱之前放松心情是很重要的，毕竟性爱是享受而不是遭罪的。尤其是对于初夜的人来说更要学会放松心情了，避免过度的紧张而影响了性生活的质量哦。