都听过这么一句顺口溜：当年逆风射三尺，如今顺风尿湿鞋，短短两句，就把一个人年轻时的强壮和如今的萎靡，生动地做了对比，让人由得感叹，时间就是把杀猪刀！

很多时候男人们都会把尿得远，当做是性能力强的表现，所以民间又流传着"尿得越远性能力越强"说法，很多男人对此深信不疑，以至上个厕所不少男的还会偷偷对比一下，隔壁尿的高度和远度，以满足着自己的攀比心和虚荣心。

那么究竟尿得越远性能力越强，这话真的靠谱吗？准备好小板凳！今天和大家唠唠这个事。

01、尿得远≠性能力强

尿液的距离，其实取决于尿道的通畅程度和膀胱逼尿肌的力量。

尿道通畅程度，决定了尿液排出所受的阻力大小；膀胱逼尿肌力量，则决定了尿液排出所获的动力大小。

尿道越通畅，尿液排出越流畅，膀胱逼尿肌越有力，压力就越大，才能把尿液投射到更远处，和水枪的原理差不多。

在排尿的过程中，肾脏只是尿液的生产者，尿液远近和肾脏没有直接的关系。

如果膀胱逼尿肌没劲，或者尿道不通畅，“射程”自然就近了。

当射程为0，尿液并非流出而是滴出时，很可能是结石、前列腺增生堵住了尿道，或者膀胱有炎症影响了逼尿肌的发力，建议及时就医。

而男性的性能力，实际上是由海绵体和龟头决定的，一个影响硬度、一个影响持久度。

它们和尿道、逼尿肌分属不同系统，所以说尿得远并不等于性能力强。

02、尿尿多≠肾不好

水变为尿液，一般需要30-45分钟。一天中，正常的排尿频率为6-8次，总量通常不超过3000mL。

但尿液的形成，其实受很多因素影响，比如出汗多少、膀胱大小和膀胱括约肌松紧等等。绝大多数情况下，尿尿次数和肾脏功能是没啥关系的。

打个比方，在运动或者天气比较热的时候，出汗比较多，水分更多是以汗液形式排出体外，出汗多了，排尿自然就少了。

喝水后，不同的人产生尿意的时间也会不一样，有的人快一些，只需6-8分钟，有的人慢一些，可能需要120分钟左右。

因此，尿尿次数多，并不能代表你的肾不好。

而且有时候，尿少反而才是肾不好的表现，尿尿明显减少，可能是出现了肾功能异常，甚至可能发生了尿毒症，最好咨询一下专业医生。

与其关注尿尿的距离和次数，不如关心一下尿液的颜色，这在一定程度上，也可以看出一个人的健康状况：

健康的尿液，颜色应该是淡黄的，透亮、澄澈；

颜色淡到透明，一般是水喝太多了，呈现深黄色，一般是水喝少了；

当尿液颜色变成鲜红时，可能是泌尿系统结石或感染、肾小球肾炎等（排除红心火龙果等红色食物的影响）；

而如果尿液不仅呈现白色，还有一些像乳一样的杂质，可能是因为尿路感染、前列腺炎等。