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男人六十性功能减退怎么办

一滴糖 性健康 4

男人六十性功能减退怎么办,怎么样延长同房时间

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    weini
    这个人很懒,什么都没有留下~
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    男人性功能减退咋办?中年男人,容易成为各种疾病攻击的主要对象,尤其是高血压、糖尿病、前列腺疾病等常见病,都会给男性的性功能,带来不良影响。所以,最好定期做体检,了解自己的身体健康状况。发现有疾病,一定要积极治疗。预防、控制好这些疾病,就是在维护自己的性功能。

    养成良好的生活习惯,男人在家庭负担和社会责任都很重,各类应酬也较多,过度劳累、饮食无度,将不可避免地影响性能力发挥。

    所以要戒除不良的生活习惯,平心静气地逐渐开始调节生活方式,改掉一些“伤性”的习惯。少抽烟、不酗酒、戒赌,尽量不要熬夜,不要让身体进入疲劳状态,并且保持时间充足,而且有效的睡眠。

    对于提高性功能中草药的喷剂是很好的,可以很好的降低龟头敏感延时性生活,延长性生活时间半小时作用,完全满足夫妻生活需要了,在用些中草药的药物调理身体,口服药和外用药配合恢复。

    1个月前 0条评论
  • weini的头像
    weini
    这个人很懒,什么都没有留下~
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    男性性功能减退如果是生活作息不正常、抽烟、长时间酗酒等导致的,就要把这些不良的生活习惯及时改掉。每天都要保证规律作息,不能长时间熬夜,还要及时戒烟戒酒。

    正确处理可以有好的改善作用。如果治疗方式不正确,会让性功能减退现象更加严重,所以不能掉以轻心。治疗期间也要保持愉快的心情,要建立良好的治疗信心,不要总是处在紧张、焦虑的状态当中。

    1个月前 0条评论
  • weini的头像
    weini
    这个人很懒,什么都没有留下~
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    中医滋补肾功能对性生活好,通过君臣佐使的组合,以肉苁蓉和淫羊藿为君药,补肾阳,提供火力;以枸杞子等臣药滋养肾阴,丰富精血。火力加精血,配比平衡,一阳一阴,缺一不可。

    加上活血化瘀、疏通血管的配方,来调节全身和局部血液循环,为补肾药开路。最后加补气理气药,加快勃起功能恢复的时间——西洋参补气,弥补了补肾药厚积薄发的前期力薄。

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  • weini的头像
    weini
    这个人很懒,什么都没有留下~
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    常练习下蹲,可以锻炼臀部和腿部肌肉,让血液往阴部流,阴部充血从而产生性欲。动作要领:两脚打开与肩同宽,膝盖弯曲身体向下,想象自己正坐在椅子上。蹲得越低,臀大肌越能得到锻炼。然后慢慢站起,站起时要注意收腹。动作要慢,连续10—15次效果最佳。

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  • weini的头像
    weini
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    提肛锻炼很简单,即用意念将肛门向上提,随时可做。这种方法可使肛门周围的肌肉得到锻炼,有助于保持性功能不早衰,并改善阳痿的症状。

    性是耗费精力和体力的活儿,为了让你和她都乐此不疲,记得要经常参加体育锻炼,尤其是经常参加慢跑、骑自行车和步行等有氧耐力运动,不但能使下肢得到肌肉锻炼,还能增强持久的意志。性功能的“兴衰”与腰部、臀部以及腿部有十分直接密切的关系。

    1个月前 0条评论
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